Velkommen til Troll KarateklubbHos oss trener gutter, jenter, kvinner og menn sammen og vi har tilbud til mosjonister så vel som konkurranseutøvere. Vi tilbyr trening i karate som selvforsvar. Du kan trene ulike treningsformer på tider som passer deg best!
Alle våre instruktører har lang erfaring og er fortsatt aktive Vi tilrettelegger for et voksent miljø og fokuserer på trening for hele kroppen. Vi legger vekt på at du skal bli sliten, dette fordi du skal bli litt bedre, litt mykere og litt sterkere etter hver trening.
Gratulerer med bestått gradering. Det var en spent gjeng med utøvere som stilte på «linja». Alle gjorde sitt beste og det holdt til nytt belte. Det er ikke lett å stå der med hamrende hjerte å holde fokus på det beste man kan. Men denne gjengen klarte det. God sommer. Vi sees etter sommerferien i nye lokaler på Skullerud.
Hei
Gradering for de som trener på Sport&Mosjon på tirsdager og torsdager er satt til den 19. juni klokken 18. Møt opp klokken 17:45 for registrering. Ta med kontanter for betaling av graderingen som koster: 300,- t.o.m lilla. og 400,- for brunt. Sjekk at du har oppmøte prosent på 50% eller bedre.
Lenke til brosjyre: WRN_voksenleir_2018
For å øke tilbudet til de som ønsker å satse litt på kata en periode vil vi kjøre treninger også på mandager. Kata- treningene vil være i vår Dojo på Senter Syd – Mortensrud – Sport og Mosjon sine lokaler. Dersom du lurer på noe kan du ringe eller sende sms til John Frammer – telefon; 41660506
Tid: Mandag – kl. 18.00 -19.00 og Onsdag – kl. 18.00 -19.30.
Sted: Sport og Mosjon/Mortensrud senter
April:
Mai:
Gradering: Lørdag 26. mai
Juni:
Sommerleir:
