Velkommen til Troll Karateklubb
Klubbdagen 2019
Påskeferie 2019
Uke 16 er de påskeferie. Det betyr at våre instruktører har fri og skolene er stengt. Det blir derfor ingen organisert trening denne uken. Men for de som trener i dojo på Skullerud, så er det mulighet for å trene for de som er hjemme. Første trening etter påske blir da tirsdag 23. april.
God Påske
Velkommen til 2019
Barnepartiene på Mortensrud og Bjørndal fortsetter som i 2018, men er nå fullbooket, men fortvil ikke det er fortsatt plass på barnepartiet på Skullerud (Olaf Helsetsvei 5, inngang K), onsdager kl. 18-19, Andre og Phillip er instruktører.
Konkurransepartiene trener på Skullerud som i 2018 til samme tid.
Lørdagstrening på Skullerud fra 11-12 i regi av Hoa. Dette er sirkeltrening, hvor fokus er styrke, balanse og bevegelse. Her trener vi i vanlig treningstøy eller gi bukse og T-Skjorte.
Tirsdagstreningen for voksne og ungdom fra kl. 19-20:30 blir:
1) Utvidet fra 19-21 og
2) Delt i to tema,
Kl: 19-20 Kata
Kl: 20-21 Pensum
Dette gjelder ut semesteret
Troll holder stengt ut 2018
Troll har avsluttet årets høstsemester. Vi har ingen flere treninger ut året 2018. Vi håper å se alle tilbake utvilte og motiverte. God jul og Godt nytt år hilses fra alle trenere og frivillige. Oppstart 2019.
Bjørndal:
Tirsdag den 8. januar
Mortensrud:
Tirsdag den 8. jauar
Skullerud:
Kata- og kumitegruppa mandag 7. januar
Tirsdag- og torsdagstreningen 8.januar
Onsdagstreningen oppstart den 9. januar
Barnetrening Skullerud
Beskjed til alle som trener på Barnepartiet på onsdager, klokken 18, på Skullerud. Det er ingen trening i dag, da det er juleferie. Velkommen tilbake onsdag den 9. januar klokken 18.